【セミナー詳細】
やりたいことがあるけど、
手がつかない。続かない。
もしも、思った通りに努力できていたら、
自分の人生はもっと違っていたんじゃないか？
「やるCafe」はそんな悩みを抱える人たちが集まる場です。
◯やること
・モチベーション維持、タスク・スケジュール管理等にまつわる悩みの共有、意見交換
・ワークシート等を利用し、自分の問題にじっくり向き合う
参加者の皆さんは、お茶や食事をしながら
のびのび気軽に参加されています。
一緒にやりたいことについてお話をしませんか？
10月の特集は
「どうしたらやりたいことを実行できるのか？今すぐやる方法の見つけ方」です。
これまで、タスクの「管理」については取り上げてきました。
しかし、「管理」はできるのだけど、
それが「実行」出来ないで困っているという参加者からの声がありました。
「管理」はあくまでも手段です。
大事なのはやりたいこと、やるべきことを「実行」すること。
タスクにまつわる悩みで大抵の方がここでつまづきます。
今回のワークでは
最近実行できなかったことを挙げてもらって
実行ができないのはなぜか？
何が障害になってできないのか？
妨げているものは何なのか？
環境？時間？自分の感情？家族？
実現不可能？そもそもやりたくない？やるひつようがない？…etc
ということを考えて貰います。
また、実行するにあたって、既に自分が出来ていることを探して
実行に移すヒントや材料になるものはないだろうか？
ということも、考えて貰います。
やりたいことがあるのだけど手につかないで困っているという方
今すぐやれるように、なりたくはありませんか？
◯参加者の悩みの一例
・勉強したいことがあるが、手に付かない
・部屋が散らかっていて片付けられない
・朝決まった時間に起きられない、夜更かしをしてしまう
・仕事に時間がかかってしまう、もっと効率良くやりたい
◯過去の参加者の感想
・普段なかなか考えないことを、じっくり考える時間がとれるのがよかった
・ほかの参加者が居ることが、考えるための強制力として働くのがいい
・「やるCafe」という場に参加することで、自然と問題に取り組む姿勢ができる
・悩みを共有することで気持ちが楽になる
・問題について考えたら案外自分でもできそうだとモチベーションがあがった
【やるCafe詳細】
日程：10/14（土）10時30分～12時30分まで
会場：ブルーオーシャンカフェ （都営新宿線・半蔵門線住吉駅そば）
参加費：1500円（ワンドリンク代込み）
問い合わせ先：contact@imasuguyaru.com
