【セミナー詳細】
やりたいことがあるけど、
手がつかない。続かない。
もしも、思った通りに努力できていたら、
自分の人生はもっと違っていたんじゃないか？
「やるCafe」はそんな悩みを抱える人たちが集まる場です。
◯やること
・モチベーション維持、タスク・スケジュール管理等にまつわる悩みの共有、意見交換
・ワークシート等を利用し、自分の問題にじっくり向き合う
参加者の皆さんは、お茶や食事をしながら
のびのび気軽に参加されています。
一緒にやりたいことについてお話をしませんか？
12月の特集は「大掃除大作戦～モノと部屋の整理をやり抜く～」です。
この時期は年末の大掃除を考えている方も多いと思います。
毎年、ちゃんときれいに部屋を掃除したり
不要なモノを捨てたりしたいな…と考えるけども、
考えるだけで終わって手がつかないまま、
あるいは中途半端で終わって気がついたら年を越してしまっている。
そんな風に毎年の年越しを過ごしていないでしょうか？
大掃除に限らずとも、
部屋の整理やモノの処分は手をつけるのが腰が重い
という人は多いと思います。
モノや部屋の整理は手当たり次第にやっても片付きません
しっかりと現状と時間を把握した上で作戦を立てて計画を練る必要があります。
でも、一人で考えるのは気が重いし、なかなか機会が無いと思います。
今回のやるCafeでは参加者の皆さんに
具体的に現実味と実効性のある計画を立てて貰います。
これまでにやるCafeで紹介してきた
GTDやポモドーロテクニックなども紹介しながら
考えるお手伝いをします。
モノや部屋が整理されていると、
気分もいいですし何より生活の質が飛躍的に上がります。
一緒にやれるようになりませんか？
◯参加者の悩みの一例
・勉強したいことがあるが、手に付かない
・部屋が散らかっていて片付けられない
・朝決まった時間に起きられない、夜更かしをしてしまう
・仕事に時間がかかってしまう、もっと効率良くやりたい
◯過去の参加者の感想
・普段なかなか考えないことを、じっくり考える時間がとれるのがよかった
・ほかの参加者が居ることが、考えるための強制力として働くのがいい
・「やるCafe」という場に参加することで、自然と問題に取り組む姿勢ができる
・悩みを共有することで気持ちが楽になる
・問題について考えたら案外自分でもできそうだとモチベーションがあがった
【やるCafe詳細】
日程：12月9日（土）10時30分～12時30分まで
会場：ブルーオーシャンカフェ （都営新宿線・半蔵門線住吉駅そば）
参加費：1500円（ワンドリンク代込み）
問い合わせ先：contact@imasuguyaru.com
【今後の予定】
1/6 2/10 3/10 4/7 5/12
【講師プロフィール】
大杉晟（おおすぎあきら）
1990年生まれ。福島県出身。國學院大學大学院文学研究科博士課程前期修了。
大学在学中よりカウンセリング、コーチングの指導を受ける。
2015年に「今すぐやる会」の立ち上げに参加
「やるCafe」ファシリーテーター
ホームページ https://www.imasuguyaru.com/
ブログ http://imasuguyaru.hatenadiary.jp/
