【セミナー詳細】
やりたいことがあるけど、
手がつかない。続かない。
もしも、思った通りに努力できていたら、
自分の人生はもっと違っていたんじゃないか？
「やるCafe」はそんな悩みを抱える人たちが集まる場です。
6月のテーマは
「自分にあったスケジュール管理法を見つけよう〜私の手帳の使い方〜」です。
今すぐやる会ではスケジュールとタスクの管理のツールとして
ノートとカレンダーの使用を推奨しています。
しかしノートやカレンダーと言っても様々な種類があります。
ノートを例に挙げれば私はB５の大学ノートを使ってタスク管理をしていますが
人によってはスマホアプリを使ったり、A4のコピー用紙を使ったり
ポストイットを使ったり。
カレンダーも私はポケットサイズの月割りの手帳を使っていますが
週割、日割、手帳も様々な種類があります。
紙の手帳に限らずGoogleカレンダーなどアプリを使う場合もあります。
道具も紙だったりスマホだったりパソコンだったり
人によって違います。
使い方も人によってそれぞれです。
今回のCafeでは
参加者の皆様に自分のスケジュール管理を見直して
ブラッシュアップする機会を作ってもらいます。
まず参加者の皆さんには自分が普段やってる管理法を話してもらいたいと思います
そこから参加者や今すぐやる会スタッフと話をしながら
こんな方法があるんじゃないか？とアイディアをだしたり
他の人のやり方をみて使えると思ったものを取り入れてもらったり
場の交流の中で自分にあったものを見つけてもらえたらと思います。
◯やること
・モチベーション維持、タスク・スケジュール管理等にまつわる悩みの共有、意見交換
・ワークシート等を利用し、自分の問題にじっくり向き合う
参加者の皆さんは、お茶や食事をしながら
のびのび気軽に参加されています。
一緒にやりたいことについてお話をしませんか？
また、今月のやるCafeから
Zoomという音声チャットアプリケーションを使って
オンラインでの参加が出来るようにします。
ご希望の方は下記リンク先の参加希望フォームにオンライン参加の旨ご連絡下さい。
参加希望の方は下記リンク先のフォームから申し込みをおねがします。
◯参加者の悩みの一例
・勉強したいことがあるが、手に付かない
・部屋が散らかっていて片付けられない
・朝決まった時間に起きられない、夜更かしをしてしまう
・仕事に時間がかかってしまう、もっと効率良くやりたい
◯過去の参加者の感想
・普段なかなか考えないことを、じっくり考える時間がとれるのがよかった
・ほかの参加者が居ることが、考えるための強制力として働くのがいい
・「やるCafe」という場に参加することで、自然と問題に取り組む姿勢ができる
・悩みを共有することで気持ちが楽になる
・問題について考えたら案外自分でもできそうだとモチベーションがあがった
【やるCafe詳細】
日程：2018年6月9日（土）10時30分～12時30分まで
会場：ブルーオーシャンカフェ （都営新宿線・半蔵門線住吉駅そば）
参加費：1500円＋ワンドリンク代
：オンライン参加 1500円
問い合わせ先：contact@imasuguyaru.com
【今後の予定】
7/7 8/18 9/8 10/13 11/10 12/8
【講師プロフィール】
大杉晟（おおすぎあきら）
1990年生まれ。福島県出身。國學院大學大学院文学研究科博士課程前期修了。
大学在学中よりカウンセリング、コーチングの指導を受ける。
2015年に「今すぐやる会」の立ち上げに参加
「やるCafe」ファシリーテーター
ホームページ https://www.imasuguyaru.com/
ブログ http://imasuguyaru.hatenadiary.jp/
