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怠けるつもりはないのに気が付いたら、サボってしまう。気を付けてるつもりなのに遅刻が多い。そんなスケジュール管理、タスク管理に不安を抱える方へ、めんたね代表http://mentane.net/カウンセラー尾谷幸治が主宰する、ADHDの治療プログラムを用いた、意志の力を使わない、スケジュール管理、タスク管理のワークショップです。お問い合わせはこちらまでcontact@imasuguyaru.com

2018-02-01から1ヶ月間の記事一覧

2月やるCafeの報告 「「めんどくさい」「やる気がない」感情のなくしかた」

2月のやるCafeは「「めんどくさい」「やる気がない」感情のなくしかた」をテーマにワークを行った。何かをやろうと思ってもいざ実行に移すとなると「めんどくさい」「やる気がない」という感情が出てきて手が付かない、続かないという悩みを抱えてる人は多い…

3月やるCafeの募集 「認知行動療法でやりたいことが出来る自分になる」

【やるCafe詳細】日程:2018年3月10日(土)10時30分~12時30分まで会場:ブルーオーシャンカフェ (都営新宿線・半蔵門線住吉駅そば)参加費:1500円(ワンドリンク代込み)問い合わせ先:contact@imasuguyaru.com 【今後の予定】4/7 5/12「何をやっても上…

2月やるCafeの募集~「めんどくさい」「やる気が無い」感情のなくしかた~

【やるCafe詳細】日程:2018年2月10日(土)10時30分~12時30分まで会場:ブルーオーシャンカフェ (都営新宿線・半蔵門線住吉駅そば)参加費:1500円(ワンドリンク代込み)問い合わせ先:contact@imasuguyaru.com 【今後の予定】3/10 4/7 5/12やりたいこと…

1月やるCafeの報告 新年の目標はなぜ計画倒れに終わるのか?

※参加者の方が描いてくれたレポ漫画です1月のやるCafeを6日に開催した。テーマは新年の目標を設定して達成することだったのだがワークを作っていく中で「そもそも新年の目標って計画倒れの代名詞だよね」という声がスタッフから出てきてなぜ新年の目標は計画…